How To Weight Loss in Few Days
February 14, 2018How To Weight Loss in Few Days
Trying to Lose Weight? Your Partner May Reap the Benefits, Too
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People are based on people based on it
An unprofitable advantage of a weight loss program may be: Your main second is also extra pounds, though they are not trying. That is why researchers found in a new study on the effects of an organic weight loss, which is published today in Journal Obesity.
The study, which was sponsored by weight watches, appreciated the progress of 130 married or compatible couples for six months. In all couples, a partner had a desire to lose weight, and the two colleagues agreed weight loss after three and six months. Half partners after manual weight monitoring, while others got four-page manuals with healthy eating and exercise advice, and tried to lose weight on their weight.
Researchers wanted to see that one approach would work better than others. As it is over, they were both effective, and each lost in weight. Three months later, the weight watches group was weighing (4.3 pounds in comparison to 4.3 pounds), but until the end of the trial, both groups lost about 14 pounds.
But the participants who did not participate - most of whom were lost, too. Average, whose partners lost lost £ 3.3 in the first three months in weight clocks, and nearly 4.9 pounds during almost six months of study. The contribution of the loss of self-weight loss partners has lost 2.1 pounds and 4.2 pounds during 6 months in a three-month check-out. Due to the error of the margin of error, the difference between the two groups was not statistically important.
Amy Govind, a professor of psychological science at Connectut University, said in a press release that when a person changes his behavior, it is not unusual to change the people around him. When a partner calculates calorie, takes it regularly to weight, or chooses to eat healthy, for instance, their partners can absorb them.
Maybe four or five pounds will not be too much. But until the end of the study, one third of the "neutral" partners in the study lost more than 3% of their initial body weight, in which experts say measuring health benefits.
Partnership also gave the right to lose weight in similar prices: If a member of a couple lost weight continuously, then his partner also did, and thus lose weight loss Goes away
Authors write in their paper, "This figure shows that weight loss can spread within pairs, and its widely available lifestyle programs have individual effects of weight loss." They also have suggested that weight watches such as weight watches can help more people actively with wives and partners.
The government says that they and his colleagues should see the next hope to see whether the impact of the impact of reducing weight can increase, the other family members who shared a house, or friends or colleagues. Closed
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Cómo perder peso en pocos días
¿Intentando perder peso? Su socio también puede cosechar los beneficios
Las personas se basan en personas basadas en él
Una ventaja no rentable de un programa de pérdida de peso puede ser: su segundo principal también es un exceso de libras, aunque no lo intentan. Es por eso que los investigadores encontraron en un nuevo estudio sobre los efectos de una pérdida de peso orgánica, que se publica hoy en Journal Obesity.
El estudio, que fue patrocinado por los relojes de peso, apreció el progreso de 130 parejas casadas o compatibles durante seis meses. En todas las parejas, una pareja tenía un deseo de perder peso, y los dos colegas acordaron la pérdida de peso después de tres y seis meses. La mitad de las parejas después de la supervisión manual del peso, mientras que otros obtuvieron manuales de cuatro páginas con consejos para el ejercicio y la alimentación saludable, y trataron de perder peso con su peso.
Los investigadores querían ver que un enfoque funcionaría mejor que otros. Cuando terminó, ambos fueron efectivos, y cada uno perdió peso. Tres meses después, el grupo de relojes con pesas estaba pesando (4.3 libras en comparación con 4.3 libras), pero hasta el final de la prueba, ambos grupos perdieron alrededor de 14 libras.
Pero los participantes que no participaron, la mayoría de los cuales también se perdieron. La media, cuyos socios perdieron perdió £ 3.3 en los primeros tres meses en relojes de peso, y casi 4.9 libras durante casi seis meses de estudio. La contribución de la pérdida de socios de pérdida de peso propio ha perdido 2,1 libras y 4,2 libras durante 6 meses en un check-out de tres meses. Debido al error del margen de error, la diferencia entre los dos grupos no fue estadísticamente importante.
Amy Govind, profesora de ciencias psicológicas en la Universidad de Connectut, dijo en un comunicado de prensa que cuando una persona cambia su comportamiento, no es inusual cambiar a las personas que lo rodean. Cuando un compañero calcula la cantidad de calorías, la lleva regularmente al peso o elige comer sano, por ejemplo, sus parejas pueden absorberlas.
Tal vez cuatro o cinco libras no serán demasiado. Pero hasta el final del estudio, un tercio de los socios "neutrales" en el estudio perdió más del 3% de su peso corporal inicial, en el que los expertos dicen que mide los beneficios para la salud.
La asociación también le dio el derecho de perder peso a precios similares: si un miembro de una pareja perdía peso continuamente, entonces su pareja también lo hacía y, por lo tanto, perdía peso. Desaparece.
Los autores escriben en su artículo: "Esta figura muestra que la pérdida de peso puede propagarse por parejas, y sus programas de estilo de vida ampliamente disponibles tienen efectos individuales de pérdida de peso". También han sugerido que los relojes de pesas, como los relojes de pesas, pueden ayudar a más personas de forma activa con sus esposas y parejas.
El gobierno dice que ellos y sus colegas deberían ver la próxima esperanza para ver si el impacto del impacto de la reducción de peso puede aumentar, los otros miembros de la familia que compartieron una casa, o amigos o colegas. Cerrado
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